I consigli per realizzare contorni sfiziosi. Caldi o freddi, cotti o crudi tante idee per tutti i gusti

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La polenta fritta

Con l’arrivo del cattivo tempo, serve modificare la nostra alimentazione per soddisfare le esigenze di maggiori calorie di cui il nostro corpo ha bisogno. Uno dei piatti tipici di questa stagione è la polenta, una volta ritenuto un piatto povero ma molto sostanzioso, oggi è apparezzata per la sua buontà e per la sua molteplicità […]

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I broccoli gratinati

Oggi voglio parlarvi dei broccoli gratinati. Questa ricetta è molto semplice da preparare, l’unica cosa un pò antipatica è lessare i broccoli perchè lascia in casa un odore non proprio gradevole. Ma anche a questo c’è rimedio, infatti se aggiungete all’acqua di cottura delle cime di rapa, il succo del limone (e quello che ne resta), […]

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Cavolfiore al forno

Anche se il cavolfiore non è molto amato, soprattutto dai bambini,  è molto utile come disintossicante oltre che per rafforzare le difese immunitarie. Oggi voglio parlarvi del cavolfiore al forno che rappresenta forse la ricetta più classica di questo ortaggio, che potremmo definire come un ottimo e salutare piatto vegetariano. Ingredienti 2 cavolfiori 50 gr di […]

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Melanzane alla siciliana

Le melanzane alla siciliana è un piatto, come facilmente intuibile, tipico della cucina siciliana sempre molta generosa in fantasia ed idee quando si tratta di melanzane. Poco conosciuta al di fuori dell’isola, la melanzane alla siciliana per alcuni versi ricorda la più tradizionale parmigiana, ma il sapore anche se un tantino diverso è altrettanto ottimo. Il procedimento è […]

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Funghi porcini fritti in pastella

Con l’arrivo dell’autunno si intensificano le passeggiate nei boschi in cerca dei funghi, un ingrediente che in questo periodo dell’anno la fa da pradrone in cucina e con cui è possibile preparare tantissimi piatti. E’ l’esempio dei funghi porcini fritti in pastella. Tra le tante varietà di funghi, i porcini sono quelli più prelibati, se poi […]

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Zucca sfiziosa all’insalata

Quando vedo nei banchi dei supermercati la zucca, vuol dire che l’autunno è alle porte ed è quindi necessario adeguare il nostro modo di mangiare. La zucca rappresenta uno di questi cambiamenti culinari e ad essere sincera anche il suo colore mi ispira tanto. Cucino la zucca in tanti modi diversi, ma oggi vi propongo la zucca sfiziosa all’insalata. […]